2010/08/17
打八折的男子漢廚房-羊肚菌燉飯Morchella Risotto
最近手的功能漸漸恢復,雖然還是有很多細微動作沒有辦法漂亮的完成,例如切絲很難切一樣大,但是很多事情還是可以多花一點工夫去做。
做菜就是一樣慢慢可以訓練的事。雖然一隻手的功能只有八成,走路也還要用拐杖,但是又可以站在爐子前做菜,還是有種再世為人的感覺(有那麼嚴重嗎~~~)
羊肚菌是一種還無法人工栽種的蕈類,所以價格並不便宜(20g 8.4CHF )。
之前我傻傻的抓了一大把來煮雞湯,被lata念吃米不知米價而念了半天。
這一次學乖了一點,只用了10g的羊肚菌,煮了一鍋燉飯。
【材料】
1. 米兩杯
2. 洋蔥一棵
3. 羊肚菌10克
4. 高湯
5. 雞胸150g
6. Salami 幾片
7. 鮮奶油50ml
8. mozzarella
9. 神兵利器: Le Creuset鑄鐵平底鍋 (感謝小胖郁茗贊助)
【做法】
a. 中大火熱鍋,加適量橄欖油;
b. 炒切成丁的洋蔥,也把切好的雞胸表面煎的焦黃;
c. 加入洗好的米,切片的羊肚菌,salami,高湯蓋過食材的高度約0.5公分
d. 蓋鍋蓋,中小火10分鐘
e. 加高湯,翻翻飯繼續煮10分鐘
f. 看看飯的軟硬度,每個人喜好不相同,目前我只能吃軟飯,所以我多煮了10分鐘
g. 起鍋前10分鐘,加入鮮奶油和mozzarella,拌勻,水若煮的快乾,會有好吃的鍋巴
【心得】
。兩杯米約是四人份
。用Mozzarella飯會牽絲,頗黏,這次加太多 (一球)
。鑄鐵鍋煮燉飯一級棒
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